Doğukan EMEKLİ/ EGE TELGRAF- Çocuklar ve ekranlar arasındaki dengeyi sağlamak, ebeveynler için yeni bir zorluk olabilir. Ancak uzmanlara göre, sağlıklı sınırlar çizmek, çocukların gelişimi ve iyi bir uyku düzeni için kritik öneme sahip. Günümüzde çocuklar, eğitimden eğlenceye kadar birçok aktiviteyi dijital platformlarda keşfederken, ebeveynler de ekran sürelerini etkili bir şekilde yönetme sorumluluğuyla karşı karşıya. Uzmanlar, çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri için ekran kullanımını doğru bir şekilde dengelemenin önemini vurguluyor.
Çocuk gelişimi uzmanları, "Ebeveynler, çocuklarının ekran sürelerini kontrol etmede hassas bir denge kurmalıdır. Fiziksel aktiviteler, kitap okuma ve sosyal etkileşim gibi diğer önemli faaliyetlere de zaman ayırmak, çocukların dengeli bir yaşam sürmelerini sağlar" diyor.
Ebeveynlere öneriler arasında, ekran sürelerini belirli bir süreyle sınırlamak, ekran kullanımının çocuğun yaşına ve gelişim seviyesine uygun olmasına dikkat etmek ve ailece belirlenen kurallara uygun davranmak bulunuyor. Ayrıca, ekran süreleri arasında düzenli molalar vermek ve ekran kullanımını akşam saatlerinde sınırlamak, çocukların iyi bir uyku düzeni sağlamalarına yardımcı olabilir.
Ebeveynlerin, çocuklarına teknolojiyi sorumlu bir şekilde öğretmeleri ve diğer aktivitelerle dengelemeleri, sağlıklı bir gelişim için önemli bir adım olarak öne çıkıyor.