Berns SEVER/ EGE TELGRAF- Sonbahar ve kış aylarıyla birlikte soğuk havanın etkisiyle birlikte el kuruluğu sıkça karşılaşılan bir sorun haline geliyor. Ancak, kimyasal içerikli ürünler yerine doğanın sunduğu çözümlere başvurarak ellerinizi koruyabilir ve nemlendirebilirsiniz.
Zeytinyağı ve Bal Maskesi
Zeytinyağı ve bal, doğal nemlendirici özelliklere sahiptir. Bir çay kaşığı zeytinyağını bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Elinize uygulayın ve 15-20 dakika bekleyip ardından ılık su ile durulayın.
Hindistancevizi Yağı
Hindistancevizi yağı, deriyi besler ve yumuşatır. Ellerinize hindistancevizi yağı sürün ve nazikçe masaj yapın. Gece boyunca bu şekilde bırakabilirsiniz.
Aloe Vera Jeli
Aloe vera jeli, cildinizi yatıştırabilir ve nemlendirebilir. Saf aloe vera jeli kullanarak ellerinize masaj yapın ve emilene kadar bekleyin.
Yulaf Ezmesi ve Yoğurt Maskesi
Yulaf ezmesi ve yoğurt, ölü deriyi temizler ve nemlendirir. Bir miktar yulaf ezmesini yoğurtla karıştırın, elinize uygulayın ve nazikçe ovun. Ardından su ile durulayın.
Su Tüketimi
El kuruluğunu azaltmanın en temel yollarından biri yeterli su içmek. Günde en az 8 bardak su içerek vücudunuzu içten nemlendirebilir ve cildin elastikiyetini koruyabilirsiniz.
El kuruluğuyla başa çıkarken, kimyasal içerikli ürünlerden kaçınıp doğal yöntemlere yönelmek, ellerinizi sağlıklı ve nemli tutmanın anahtarı olabilir. Unutmayın, herkesin cilt yapısı farklıdır, bu nedenle en uygun yöntemi bulabilmek için denemeler yapabilirsiniz.
