Doğukan Emekli / EGE TELGRAF- Doğanın sunduğu mucizelerden biri olan çörek otu, binlerce yıldır sağlık için kullanılan bir bitki olarak biliniyor. Hem tarihsel hem de bilimsel açıdan değerlendirildiğinde, çörek otunun sağlığa birçok faydası olduğu görülüyor. Uzmanlar, “Çörek otunun en önemli özelliklerinden biri, içerdiği yüksek miktarda antioksidanlarla dolu olmasıdır. Bu antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur ve böylece hücresel hasarı azaltır. Ayrıca çörek otu, sindirim sistemi sağlığını destekleyen lifler bakımından zengindir. Lifler sindirim sürecini düzenler, bağırsak hareketliliğini artırır ve kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur” dedi.

‘KANSER RİSKİNİ AZALTABİLİR’

“Çörek otunun içeriğinde bulunan önemli bileşenlerden biri de "timokinon" olarak adlandırılan bir bileşiktir. Timokinon, anti-enflamatuar ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Araştırmalar, çörek otu tüketiminin kanser riskini azaltabileceğini göstermektedir” sözleriyle devam eden uzmanlar, şu açıklamaları yaptı: “Ayrıca, çörek otunun kan şekeri seviyelerini dengeleme yeteneği de vardır. Bu özelliği, diyabet yönetiminde yardımcı olabilir ve insülin direnciyle mücadele edebilir. Çörek otu aynı zamanda kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kalp-damar sağlığını koruyabilir. Sonuç olarak, çörek otu doğanın sağlık deposu olarak kabul edilebilir. Ancak, herhangi bir bitki veya takviye ürünü gibi, çörek otunu kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Doğru miktarlarda ve doğru şekillerde kullanıldığında, çörek otunun sağlık için birçok faydası olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.”