Ahmet Buğra Tokmakoğlu / EGE TELGRAF- Günümüzde beden olumlama hareketi, beden çeşitliliğini kutlayan ve bireylerin kendi bedenlerini sevmesini ve kabul etmesini teşvik eden güçlü bir sosyal hareket olarak öne çıkıyor. Toplumsal güzellik standartlarına meydan okuyan bu hareket, özsaygıyı artırıyor ve bireylerin psikolojik ve duygusal sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Bir zamanlar medyanın ve reklamların yarattığı dar bir güzellik idealine uymak, birçok kişinin özsaygısını zedeliyordu. Ancak, son yıllarda beden olumlama hareketi, bu standartlara karşı çıkarak farklı beden tiplerini, renkleri ve şekilleri kutlamayı amaçlayan bir dizi etkinlik, kampanya ve online platform ortaya çıkardı. Hareket, insanların kendi bedenlerini sevmesi, saygı göstermesi ve başkalarının bedenlerine de saygı duyması gerektiğini vurguluyor.
Uzmanlara göre, beden olumlama hareketi, bireylerin özsaygısını artırmada önemli bir rol oynuyor. Psikolog Ayşe Yılmaz, "Toplumsal normlara uymak için bedenlerini sürekli değiştirmeye çalışan bireyler, zamanla özsaygı eksikliği, anksiyete ve depresyon gibi sorunlarla karşılaşabilir. Beden olumlama hareketi, insanlara bedenlerini sevmeyi ve kabul etmeyi öğretiyor, bu da mental sağlığı olumlu yönde etkiliyor” sözleriyle açıklamalarda bulundu.
Beden olumlama hareketi, sosyal medya platformları üzerinden de geniş bir kitleye ulaşıyor. İnsanlar, kendi bedenlerini ve beden tipini kutlayan paylaşımlar yaparak, diğerlerine ilham veriyor ve beden pozitifliği mesajını yayıyor. Hashtagler aracılığıyla büyüyen bu hareket, genç nesiller arasında özgüvenin ve beden kabulünün artmasına yardımcı oluyor.
Son olarak Yılmaz, “Beden olumlama hareketi insanlara bedenlerini sevme ve kabul etme gücünü hatırlatıyor. Toplumsal standartlara uymak yerine, her bir bireyin eşsizliğini kutlamak ve kendi değerini buna dayandırmak hareketin temel prensiplerinden biri. Bu hareket, bireylerin kendilerini olduğu gibi kabul etmelerini sağlayarak daha mutlu, sağlıklı ve özgüvenli bireyler yetişmesine katkı sağlıyor” diye konuştu.