Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, balgam sökme konusunda zorluk yaşayan kişilerin en iyi çözümünün su içmek olduğunu belirtti. Prof. Dr. Özlü, günlük en az 2-3 litre su içilmesi gerektiğinin altını çizerek, suyun balgamın akışkanlığını artırarak kolayca atılmasına yardımcı olduğunu ifade etti.
Son dönemde pek çok hastanın balgam çıkarma güçlüğü yaşadığını dile getiren Prof. Dr. Özlü, balgamın içeride kalmasının rahatsızlık hissine ve sürekli öksürüğe yol açtığını söyledi. Astım, KOAH, bronşektazi gibi alt solunum yolu hastalıklarıyla birlikte, sinüzit ve alerjik nezle gibi üst solunum yolu hastalıklarının da bu durumu tetiklediğini vurgulayan Özlü, balgamın koyu ve yapışkan yapısının hastaların bunu atamamasına neden olduğunu belirtti. Bunun tedavisinin hastaya göre değişebileceğini ve balgamı sulandıran ilaçlarla öksürüğün azalabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Özlü, en iyi balgam sökücünün su olduğunu belirterek, suyun yetersiz alımının balgamın daha yapışkan olmasına yol açtığını ifade etti. Günde 2-3 litre su içilmesi gerektiğini vurgulayan Özlü, suyun balgamın akışkanlığını artırarak daha kolay atılmasını sağladığını söyledi. Çay ve kahvenin su yerine geçmeyeceğini, çünkü bu içeceklerin vücuttan daha fazla su kaybına neden olduğunu hatırlattı. Ayrıca su içemeyenler için ayran, sulu çorbalar ve kompostoların alternatif olabileceğini belirtti. Ancak, su kısıtlaması olan kalp ve böbrek hastaları için aşırı su alımının doğru olmayacağını, bu kişiler için bir doktora danışmanın önemli olduğunu söyledi.
