Bilim insanları, yüksek irtifada yapılan antrenman ve hazırlıkların sporcular üzerindeki etkilerini kapsamlı bir şekilde inceledi. Dr. Yasin Sepil’in doktora tezi kapsamında yürüttüğü bu çalışma, farklı yüksekliklerde ve sürelerde yapılan antrenmanların etkilerini değerlendirdi.
Araştırma, 3,5 yıl süren teorik çalışmaların ardından fareler üzerinde yapılan 21 haftalık deneylerle desteklendi. Erzurum, Trabzon ve Erzincan’daki çeşitli yüksekliklerde gerçekleştirilen testlerde, farelerin performans değişimleri detaylı bir şekilde analiz edildi. Çalışma, Atatürk Üniversitesi'nden Prof. Dr. Ahmet Hacımüftüoğlu’nun koordinasyonunda, 5 profesör, 5 doçent, 5 doktor ve 5 araştırma görevlisinin katkılarıyla yürütüldü.
Yüksek İrtifanın Performans Üzerindeki Etkileri
Dr. Sepil ve ekibi, Erzurum’daki yüksek irtifa kamp merkezinin 2.000-2.500 metre yüksekliğinde bulunduğuna ve bu yükseklikteki irtifanın antrenman üzerindeki olumlu etkilerinin öne çıktığına dikkat çekti. Çalışmalar, yüksek irtifada yapılan antrenmanların sporcuların atletik performansını artırdığını ve bu faydaların 15 gün süren kamp sonrası zirveye çıktığını gösterdi. Ayrıca, sporcuların deniz seviyesine döndüklerinde bu etkilerin 8 hafta boyunca sürdüğü belirtildi.
Erzurum’un Avantajları ve Gelecek Planları
Prof. Dr. Hacımüftüoğlu, Erzurum’un 2.000-2.500 metre yüksekliğinin bu tür antrenmanlar için ideal olduğunu ve yüksek irtifanın sağladığı avantajların en üst seviyeye çıktığını ifade etti. Erzurum’daki yüksek irtifa kamp merkezinin, Türkiye ve dünya çapında sporcular için cazip bir seçenek haline gelmesini hedefleyen çalışmaların sonuçları, Türkiye Futbol Federasyonu ile paylaşılacak ve uluslararası takımlara tanıtılacak.
Dr. Sepil, bu araştırmanın, yüksek irtifa kamp merkezinin uluslararası sporcular tarafından tercih edilmesini sağlayacağını ve sporcuların sağlık testlerinden geçerek uyum sürecini başarılı bir şekilde atlatmalarının önemini vurguladı. Özellikle, Süper Lig takımlarının bu merkeze davet edilerek, bilimsel temelli faydalardan yararlanmalarını sağlamak amacıyla çalışmalarını yayına dönüştüreceklerini belirtti.