Yeniden merhaba…

Depresyon çağımızın hastalığı gibi… Günlük hayatın içindeki zorluklar, koşuşturmacalar, trafik, zam, hayat pahalılığı, hastalık, stres ve kişisel olarak yaşanan farklı farklı duygusal travmalar yüzünden toplumda pek çok kişi depresyonla yaşıyor. Pek çok kişi toplum içinde ‘deli’ damgası yememek için bir uzmandan profesyonel yardım almayı talep etmiyor ya da talep etse de bunu gizli gizli yapıyor… Çok az kişi depresyonun da diğer hastalıklar gibi tedavi edilmesi gerektiğini düşünerek terapistlerin yolunu tutuyor… Tüm bunları neden yazdım? Aranızda benzer sorunları yaşayıp kendini yalnız hissedenler olabilir… Yalnız değilsiniz… Yaşadıklarımdan öğrendiklerimle size ışık olabilirsem ne mutlu bana… Gelin depresyonu birlikte yenelim… Araştırdım, okudum, inceledim ve depresyondan çıkmanın tek yolunun benim elinde olduğu sonucuna vardım… Her şey bizim elimizde, yeter ki umudumuzu ve kendimize inancımızı kaybetmeyelim… Ne demiş atalarımız “Her gecenin bir sabahı vardır.” Geceler ne kadar uzun olursa olsun elbet güneş doğacak ve sabah olacak. Yeter ki siz geceyi atlatmaya bakın… Sevgiyle sağlıcakla kalın…