Bir araştırma, 1990'lı yıllarda doğan Y kuşağının ruh sağlığının, önceki kuşaklarla kıyaslandığında çok daha kötü olduğunu ortaya koydu. Uzun dönemli bir çalışmaya dayanan veriler, bu kuşağın ruh sağlığı puanlarının yaş ilerledikçe daha da kötüleştiğini ve sorunun sadece dönemsel bir değişiklik olmadığını vurguluyor.
Avustralya'da yapılan bu kapsamlı araştırma, 20 yıl boyunca 27.572 kişiyi takip etti. Araştırmaya göre, Y kuşağının ruh sağlığı puanı 30 yaş civarında 67 iken, 1980'lerde doğan neslin puanı 72,5, 1970'lerde doğanların ise 74 olarak kaydedildi. Y kuşağı, yaşlandıkça ruh sağlığında iyileşme görmek yerine, önceki kuşaklara kıyasla daha olumsuz bir seyir izledi.
‘TOPLUMSAL VE EKONOMİK FAKTÖRLER VAR’
Peki, Y kuşağının ruh sağlığındaki bu gerilemenin nedenleri ne? Araştırmacılar, birkaç önemli faktöre dikkat çekiyor. Sosyal medya kullanımının artan etkisi, bu neslin ruh sağlığını olumsuz etkileyen önemli unsurlardan biri olarak öne çıkıyor. Ayrıca, yüksek konut maliyetleri, iş güvencesizliği ve finansal baskılar gibi ekonomik sorunlar da bu kuşağın üzerindeki baskıyı artırıyor. Uyku bozuklukları ve fiziksel hareketsizlik gibi yaşam tarzı faktörleri de önemli bir rol oynuyor.
Bunun yanı sıra, Y kuşağı, ekonomik krizler, iklim değişikliği ve pandemi gibi küresel zorluklarla daha fazla yüzleşti. Önceki nesillerin bu tür krizleri daha kolay atlatabildiği gözlemlenirken, Y kuşağı bu zorluklardan daha fazla etkileniyor.
‘TOPLUMSAL ÇÖZÜMLERLE DESTEKLENMELİ’
Araştırmacılar, Y kuşağının ruh sağlığını iyileştirmek için birkaç çözüm öneriyor. Ruh sağlığı hizmetlerinin arttırılması, sosyal medya kullanımının düzenlenmesi ve gençlere ekonomik güvence sağlanması, bu nesli desteklemek için önerilen çözümler arasında yer alıyor. Ayrıca, bu tür düzenlemelerin sadece Y kuşağını değil, gelecekteki nesillerin ruh sağlığını da koruyabileceği vurgulanıyor.
