Son yapılan araştırmalara göre, doğada kendiliğinden yetişen en güçlü antioksidanlardan biri olan alıç, kalp sağlığı üzerinde sayısız olumlu etkiye sahip. Geleneksel tıbbın vazgeçilmez bitkilerinden biri olarak yüzyıllardır kullanılan alıç, son bilimsel çalışmalarla birlikte damar tıkanıklıklarını engellediği, damar sertliğini giderdiği ve kolesterol seviyelerini düşürdüğü ile tekrar gündeme geldi.
ALIÇ VE KALP SAĞLIĞI
Uzmanlar, alıçın damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekiyor. Alıç, damar tıkanıklığının önlenmesine yardımcı olurken, damar sertliğini giderici etkisiyle de kalp sağlığını büyük oranda iyileştiriyor. Kalbin en güçlü dostlarından biri olarak bilinen bu kırmızı meyve, düzenli kullanımda yüksek tansiyonu düşürme, hızlı nabız atışlarını kontrol altına alma ve koroner atardamarları açarak kalp fonksiyonlarını iyileştirme özellikleriyle dikkat çekiyor. Prof. Dr. İbrahim Uslu, alıçın kalp kaslarını besleyerek, kalbin daha verimli çalışmasını sağladığını belirtiyor.
SİNİR SİSTEMİ
Alıç, yalnızca kalp sağlığı için değil, sinir sistemi üzerinde de yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Spazmları giderici etkisi sayesinde, vücutta oluşan gerginlikleri azaltarak sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. Ayrıca alıç, vücutta biriken fazla sıvıların atılmasına yardımcı olan idrar söktürücü etkisiyle de ödem problemini çözer. Bu özellikleriyle alıç, kalp yetmezliği gibi sorunları olan kişiler için faydalı bir bitki olarak öne çıkmaktadır.
KALP HASTALARININ VAZGEÇİLMEZİ
Prof. Dr. Uslu, alıçın kalp yetmezliği olan bireyler için özellikle önemli bir bitki olduğunu vurguluyor. Alıç, kalp hastalarının damar sağlığını iyileştirmeye yardımcı olurken, aynı zamanda vücutta biriken toksinlerin atılmasını da destekler.
KAYNAK: POSTA