Umut

MOTİVASYON KAYNAĞI

Umut, gelecekle ilgili düşünce ya da şu anki baş etmeyle ilişkili olup bireylerin travma, umutsuzluk ve üzüntü ile baş edebilmesinde onları güçlendiren bir araçtır. Dolayısıyla umut, bireylerin kendi durumunu geliştirebilmek için eyleme geçebilmesinde güçlü bir motivasyon olabilmektedir. Hayatta yaşanılan ve yaşanılacak birçok sorun var. Boşanma, terk edilme, işini kaybetme ya da hastalık gibi nefesimizi kesecek, canımızı acıtacak çok kötü anlar yaşayabiliriz. Ama bizi korku ve kaygı içinde bırakacak bu anlarda bir şey var ki başımıza gelen her şeyin geçici olduğu… Geriye dönüp şöyle bir baktığımızda bizi öfkelendiren, kızdıran, utandıran ya da suçlu hissettiren bir çok olayın geride kaldığı ve yaşamın bir şekilde devam ettiğini göreceksiniz. Başımıza gelen en acı olaylar bile dünyamızın sonu olmadığı, içinde olduğunuz o kötü anların bir şekilde son bulacağı ve hayatımıza tutunup sahip çıktıkça zamanla her şeyin önümüzden akıp gideceği… Tüm bu olumsuz olaylar ve duygular içinde bizi iyiye getirecek en güçlü duygu umuttur. Umudumuzu kaybetmeyelim. Çünkü bazı anlardan çıkmanın en iyi yolu umudun kendisine tutunmaktır.