Adana'da yaşayan 2 çocuk annesi Serpil Ata, eşinin ölümünün ardından depresyona girip dengesiz beslenmeye başlayarak 120 kiloya çıktı. Ancak başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde aldığı destekle 14 ayda 57 kilo vererek sağlıklı bir hayata adım attı. Ata, artık her gün 10 bin adım atarak hem fiziksel sağlığını hem de yaşam kalitesini artırdı.
Eşinin Ölümünün Ardından Zor Bir Dönem Geçirdi
2016 yılında eşi İsmail'i kaybeden Serpil Ata, depresyona girerek düzenli beslenmeyi bıraktı ve hızla kilo aldı. Kısa sürede 60 kilodan 120 kiloya çıkan Ata, sağlık problemleriyle de mücadele etmeye başladı. Tansiyon, şeker ve guatr gibi hastalıklarla karşılaşan Ata, hayat kalitesinin düştüğünü ve günlük işlerindeki zorlukların arttığını söyledi.
Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde Yeni Bir Başlangıç
Ata'nın hayatı, kızlarının ve çevresinin önerisi üzerine başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi'nde değişti. Burada diyetisyen Emrah Gülek'in rehberliğinde diyete ve spor yapmaya başlayan Serpil Ata, 14 ayda 57 kilo vererek 120 kilodan 63 kiloya düştü. Günde 10 bin adım atarak spor yapmayı alışkanlık haline getiren Ata, hem kilo verdi hem de sağlığına kavuştu. Ata, "57 kilo verdim ve artık kıyafetlerimi 36 bedene kadar küçülttüm. Yıllardır giymediğim kıyafetleri şimdi rahatlıkla giyebiliyorum" dedi.
"Diyet ve Sporla Kilo Verdım, Ameliyatı Asla Düşünmedim"
Mide küçültme ameliyatı gibi radikal çözümleri hiç düşünmediğini belirten Ata, "Çevremde ameliyat sonrası zorluk yaşayanlar ve hatta kaybedenler oldu. O yüzden sadece diyet ve sporla bu kiloları verdim. Azmettikten sonra yapılamayacak hiçbir şey yok. Şu anda hastalıklarım da kalmadı, ilaç kullanmıyorum. Herkese kilo vermeyi öneririm" diye konuştu.
Diyetisyeninden Övgü: "Serpil Hanım'ın Azmi Takdire Şayan"
Diyetisyen Emrah Gülek, Serpil Ata'nın yüksek azmi ve kararlılığına dikkat çekerek, "Serpil Hanım verilen diyeti harfiyen uyguladı. Kaçamak yapmadı ve her gün 10 bin adım atarak yürüyüşlerini aksatmadı. Verdiği kiloyu da koruyor. Bu tür örneklerimiz çok, herkesi merkezimize bekliyoruz" dedi.
Serpil Ata'nın dönüşümü, azim ve kararlılıkla sağlıklı bir yaşama nasıl adım atılabileceğini gösteren bir başarı öyküsü oldu.
