EGEMEN SAYIN-EGE TELGRAF- Parasomnia, genellikle uyku sırasında kontrolsüz davranışlar, konuşmalar, yürüme veya diğer hareketlerin meydana gelmesiyle karakterizedir. Bu durum, genellikle birey uykusunda farkında olmadan gerçekleşir ve sabahleyin uyanan kişi genellikle bu olayları hatırlamaz. Ancak, bu durumun sık sık tekrarlanması, günlük yaşam üzerinde önemli bir etki bırakabilir.
UYKUDA YÜRÜMEYE NEDEN OLABİLİYOR
Parasomnia'nın birkaç farklı türü vardır. Bunlardan biri olan somnambulizm veya gece yürüyüşü, bireyin uykusunda yürümesine neden olan bir durumdur. Diğer bir tür olan kabuslar ise, korkutucu ve rahatsız edici rüyaların beraberinde getirdiği çığlıklar veya uykuda vücut hareketleri şeklinde kendini gösterir.
UYKUDA KONUŞMA YAYGIN BELİRTİ
Uykusunda konuşma da parasomnia'nın yaygın bir belirtisidir. Bireyler, rüyalarında konuşarak veya sesler çıkararak etkileşimde bulunabilirler. Bu durum, uyku ortamında bulunan diğer kişileri rahatsız edebilir ve bireyin dinlenmesini engelleyebilir.
BİRÇOK SEBEPTEN DOLAYI OLABİLİR
Parasomnia, genellikle stres, anksiyete, uyku eksikliği, hormonal değişiklikler veya genetik faktörler gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, tedavi süreci genellikle bireyin özel durumuna ve semptomların şiddetine bağlı olarak belirlenir.
DAVRANIŞ TERAPİSİYLE TEDAVİ EDİLEBİLİYOR
Uyku uzmanları, parasomnia vakalarının genellikle uyku testleri ve değerlendirmeleri ile tanımlandığını belirtiyorlar. Tedavi ise davranış terapisi, stres yönetimi, ilaçlar veya diğer terapötik yöntemleri içerebilir.
