Yarışmanın bu bölümünde kaptanlık yapan Nevzat ve Kerem, takımlarını oluşturarak İskandinav mutfağı konseptinde yemekler hazırladı. İlk dört yarışmacının 25 dakika, kalan üyelerin ise 20 dakika boyunca yemek yapma süresi bulunuyordu.
Kaybeden mavi takım, bireysel dokunulmazlık öncesi değerlendirmelerini yaparken, Ezgi "Oyuna tamamen yanlış başladığımızı düşünüyorum" ifadesini kullandı. Ancak Somer Şef, takımın hazırlık sürecine yönelik eleştirilerde bulunarak, "Ben kafamı bir kaldırdım, herkes tezgahın önünde yemek bakıyor" dedi.
Somer Şef, mavi takım yarışmacılarına yönelik sert sözlerine devam ederek, "O kadar 'Ben kendi yemeğimi alayım, kazanayım, gerisi umrumda değil' havasındasınız ki; kazanma ihtimaliniz yok! Takım toplantısı yapın, hangi 4 kalacak karar verin diyoruz, kafamı bir kaldırıyorum hepiniz tezgahın önünde yemeye bakıyorsunuz," ifadelerini kullandı.
Bireysel dokunulmazlık oyununu kazanan Semih oldu ve potaya Nevzat'ı yolladı. Arkadaşlarından en çok oyu alan isim ise Emre oldu; Emre, "Yapamadığım için potada olacağım, onun için mutluyum" dedi.