Medicana İnternational Ankara Hastanesi ve Türkiye Bisiklet Federasyonu, “Her Pedal Kalp Sağlığına” sloganıyla Atatürk Kültür Parkı’nda anlamlı bir bisiklet sürme etkinliği düzenledi. Etkinlik, katılımcılara hareketli yaşamın kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini hatırlatarak, kalp sağlığının korunmasının önemini vurguladı.
Medicana İnternational Ankara Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Direktörü Prof. Dr. Engin Bozkurt, etkinlikte yaptığı açıklamada, insanların genellikle hasta olduktan sonra hastaneye geldiğini belirterek, kalp sağlığını korumanın önemine dikkat çekti. “Hareket etmeyi unutmamalıyız. Gelişmiş dünyada toplu taşıma araçlarını kullanıyoruz ve bu da hareket alanımızı kısıtlıyor. Kalbimizi korumak için mutlaka kendimize zaman ayırmalıyız. Bütün kaslarımızı hareket ettirmek için bisiklete binebiliriz, yüzme ya da yürüyüş gibi aktiviteleri haftada en az 5 gün 30 dakika yapmalıyız” dedi.
“Bisiklet, kalp sağlığını destekliyor”
Türkiye Bisiklet Federasyonu Ankara İl Temsilcisi Esra Alphan, bisiklete binmenin kalp sağlığına olan katkısını vurgulayarak, “Bisiklete binmek, kalp sağlığına iyi gelen bir spor dalıdır. Hem performans sporcuları hem de hobi amaçlı binenler için destek sunuyoruz. Bisiklet sürmek, insanları trafikten kurtarırken, doğayla iç içe olmalarına da olanak tanır. Bunun yanı sıra bisiklet sürenlerin sağlıklarını düzenli olarak kontrol ettirmeleri de çok önemlidir” şeklinde konuştu.
