Yeni bir araştırma, kafein seviyelerinin vücut yağ miktarını etkileyebileceğini ve bu durumun tip 2 diyabet ile kardiyovasküler hastalık riskini belirleyebileceğini ortaya koydu. İsveç'teki Karolinska Enstitüsü, Birleşik Krallık'taki Bristol Üniversitesi ve Imperial College London'dan oluşan araştırma ekibi, yüksek kafein seviyelerinin vücutta yağlanmayı azalttığını ve tip 2 diyabet riskini düşürdüğünü buldu.
Tip 2 diyabet riski üzerindeki etkileri
Araştırmada, kafein seviyeleri ile vücut kitle indeksi (BMI) ve tip 2 diyabet riski arasında anlamlı bir ilişki saptandı. Ancak, kafein miktarının kardiyovasküler hastalıklar, özellikle atriyal fibrilasyon, kalp yetmezliği ve felç ile herhangi bir bağlantı göstermediği belirtildi.
Araştırmacılar, "Kısa vadeli denemeler, kafein alımının kilo ve yağ kütlesinde azalmaya yol açtığını göstermektedir. Ancak kafein alımının uzun vadeli etkileri henüz bilinmemektedir," diyerek daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.