Sağlık sorunları arasında yer alan kabızlık, tuvalet alışkanlıklarının düzensizleşmesine neden olan bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. Yetersiz lif alımı, sıvı eksikliği, düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, bazı ilaçların kullanımı ve stres gibi faktörler, kabızlık sorununa neden olabilmektedir. Kabızlık tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve bazı diğer yöntemler kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Bu yöntemler arasında, bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresi azaltmak yer almaktadır. Ayrıca, laksatifler, bağırsak hareketlerini uyaran ilaçlar ve yumuşatıcılar da kabızlık tedavisinde kullanılabilmektedir. Uzun süreli kabızlık sorunlarında, altta yatan sağlık sorunlarının varlığı da düşünülmelidir. Örneğin, hipotiroidizm, inflamatuar bağırsak hastalığı ve kolon kanseri, kabızlık semptomlarının nedeni olabilmektedir. Bu nedenle, semptomlar uzun süredir devam ediyorsa veya ciddi bir rahatsızlıkla ilişkilendiriliyorsa, mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulması önerilmektedir. Sonuç olarak, kabızlık, birçok kişinin karşılaştığı bir sağlık sorunu olup, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla tedavi edilebilir. Ancak, uzun süreli semptomlar durumunda, altta yatan sağlık sorunlarına yönelik tedavi gerekebilir.