İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı’nda görevli Bahar Akdağ, 30 yaşında bir itfaiye çavuşu olarak mesleğinde olduğu kadar sporda da kendini kanıtlıyor. Crossfite yönelen genç kadın, bu alandaki başarılarıyla hem itfaiyede hem de spor dünyasında kendine sağlam bir yer edindi. 4 yıl önce başladığı crossfitte hızla yükselen Akdağ, haftanın 5 günü düzenli antrenman yaparak mesleği ve spor arasında güçlü bir denge kurmayı başardı. Son yarışmasında 80 kiloyu sadece 5 saniyede kaldırarak birinciliği elde eden Akdağ, şimdiki hedefinin Avrupa'daki yarışmalara katılmak olduğunu belirtti.
İTFAİYECİLİĞE 18 YAŞINDA BAŞLADI
Bahara Akdağ, lise sonrası KPSS ile itfaiyeye atanarak 18 yaşından bu yana bu zorlu mesleği sürdürüyor. Mesleki gelişimine önem veren Akdağ, itfaiyecilikte uzun yıllar hizmet verebilmek için fiziksel dayanıklılığın kritik olduğunun altını çizdi. Akdağ, "İlk başta spora başlamak istedim ama sıkıldığım için bıraktım. Daha sonra crossfit ile tanıştım ve bir spor salonunda çalışmalara başladım. O andan itibaren hem işimi hem de sporu bir arada yürüterek büyük bir mutluluk elde ettim" dedi.
GARAJDA ANTRENMANLARLA YARIŞMALARA HAZIRLANIYOR
Crossfit yarışmalarına katılmak için büyük bir özveri gösteren Akdağ, yoğun mesaisi arasında spor salonlarına gitme imkanı bulamadığında itfaiye garajında antrenmanlarını yapmaya devam etti. "İtfaiye istasyonunda, görevdeyken spor salonlarına gidemediğim zaman garajı kullandım. Eksik olan malzemeleri diğer istasyonlardan temin ettim ve kalan malzemeleri de kendim satın aldım. Ringi, itfaiye aracının merdivenine takarak çalıştım" diyerek, başarıya ulaşmak için gösterdiği kararlılığı dile getirdi.
HEDEF AVRUPA YARIŞMALARI
Bahar Akdağ, crossfite olan sevgisinin her geçen gün arttığını ifade ederek, Türkiye’deki yarışmalarda kazandığı başarıları Avrupa’ya taşımak istediğini belirtti. Hem itfaiyecilik hem de crossfit yapmanın kendisine ruhsal ve fiziksel anlamda güç verdiğini söyleyen Akdağ, "Bedenim ve sağlığım el verdiği sürece itfaiyeci olarak kalmaya devam edeceğim. Crossfit yarışmalarına da yine bu garajda hazırlanarak Avrupa’da boy göstermek istiyorum" diye konuştu.
CROSSFIT NEDİR?
Crossfit, çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı artıran bir fitness antrenmanı türüdür. Sürekli değişen, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel antrenman metodlarını içeren bu spor, halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri ve kardiyo çalışmalarını bir araya getirir.
