Panik atak, aniden gelen yoğun korku ve kaygı hissi ile tanımlanır. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösteren bu...
Uzmanlar, panik atakların fiziksel ve psikolojik etkilerinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebileceğine dikkat çekiyor.
Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız, kaygının stresli durumlara karşı vücudun doğal bir tepkisi olduğunu belirtiyor. Normal seviyelerde kaygı, hayatta...