Richa Prasad’ın deneyimi, uyku düzeninin kilo üzerindeki etkilerini gözler önüne seriyor. Sadece uyuyarak kilo vermek mümkün mü? İşte bu şaşırtıcı...
Kilo vermek istiyor ancak bir türlü bunu başaramıyorsanız bu yöntem tam size göre… İştahı azaltıp, metabolizmanızı hızlandırmanızı sağlayacak bu yöntem...
Kilo almak veya kilo vermek istiyor ve bir türlü bu hedefinizde başarılı olamıyorsanız muhtemelen D vitamini eksikliği yaşıyorsunuz. İşte D...