Kalp ve damar sağlığını korumak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Uzmanlar, kalp kırıklığına iyi gelen süper gıdalarla ilgili önemli bilgileri paylaştı.
Sonbaharın gelişiyle soğuk havalar da kapımızı çaldı. Bu durum üşütmemize ve yorgun düşmemize neden olabilir. İşte sizin kırılganlığınızı ortadan kaldıracak...