Eğer insülin direnciniz varsa, doğru yerdesiniz. Kan şekerini dengelemeye yardımcı olacak bu sağlıklı ve lezzetli tarifler, doymuş yağ ve sodyum...

Şeker tüketimini 14 gün boyunca tamamen kestikten sonra vücudunuzda gözle görülür değişiklikler yaşanır. Yüz şeklinizden göz sağlığınıza, enerjinizden kilo kontrolüne...

Her yemek sonrası uyku bastırıyor, yorgun hissediyorsanız burada bir sorun var demektir. Bir an önce doktora görünmenizde fayda var! Uzmanlar...