Mutfaklarımızın vazgeçilmezi sirke, sağlık ve temizlikte gizli bir kahraman olarak karşımıza çıkıyor. Sindirimden kan şekerine, metabolizmadan antioksidan etkilere; işte sirkenin...

Fermente bir süt ürünü olan kefir, sağlık için birçok olumlu etki sunuyor