Anne olduktan sonra kadını zorlayabilen en önemli olaylardan biri de bebeği emzirmektir. İşte bu noktada uzmanların bu 15 önerisi işinize...
Diyetisyen Gizem Aydın Amil, anne sütünün bebeklerin bağışıklığını güçlendirirken, süt üretimini artırmak için annelerin dikkat etmesi gereken temel unsurları paylaştı....
Doğanın şifalı bitkilerinden biri olan rezene, göz sağlığından kan basıncının düzenlenmesine kadar pek çok fayda sunuyor; ancak aşırı tüketilmemesi gerekiyor!