116 yaşındaki Tomiko Itooka, hareketli yaşam tarzı ve spor tutkusu sayesinde dünyanın en yaşlı insanı unvanını kazandı. Dağlara tırmanarak geçen...
Metabolizmanın hızlanması, kilo kontrolü ve genel sağlık açısından oldukça önemli. Bazı doğal baharatlar ise metabolizmayı destekleyerek bu hedefe ulaşmada yardımcı...