Ünlü oyuncu Gonca Vuslateri, doğum sonrası verdiği 23 kilo ile dikkatleri üzerine çekti. Hamilelik döneminde özellikle turşu ve ekşi yiyecekleri sıkça tükettiklerini belirten Vuslateri, kilo verme sürecinde dengeli bir beslenme düzenine sadık kaldığını açıkladı.
Hamilelik Döneminde Ekşi ve Turşu Tüketti
Leyla dizisinde canlandırdığı Nur karakteriyle izleyicilerin beğenisini kazanan Gonca Vuslateri, hamilelik döneminde turşu ve ekşi gıdalara olan düşkünlüğünü anlattı. "Hamileliğim boyunca biriktirdiğim ödemler, bu süreçte gitti" diyen ünlü oyuncu, zayıflama sürecinin de oldukça doğal geçtiğini ifade etti.
Kilo Verme Sürecinde Sebze, Meyve ve Bol Su
Kilo verme sürecinde dengeli bir beslenme düzeni uyguladığını belirten Vuslateri, özellikle ağır yemeklerden uzak durarak sebze ve meyve ağırlıklı bir diyet izlediğini söyledi. "Emziren bir anne olarak bu süreç, kondisyonumu artırmamı sağladı" diyen oyuncu, "Canım sadece salata ve haşlanmış yumurta çekiyordu" diye de ekledi.
Dengeli Yaşam Tarzı ile Fazla Kilolarından Kurtuldu
Vuslateri, bol su tüketerek ve dengeli bir yaşam tarzı benimseyerek fazla kilolarından kurtulduğunu ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini açıkladı. Bu süreç, ünlü oyuncunun formunu koruyarak izleyicilerine ilham veriyor.
