DOĞUKAN EMEKLİ/EGE TELGRAF- Glutensiz beslenme, çölyak hastalığı olan bireyler için temel bir tedavi yöntemidir. Gluten tüketimi, çölyak hastalarında bağışıklık sistemi reaksiyonlarına neden olduğundan, glutensiz diyet bu kişilerin sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilmekte. İşte glutensiz beslenmenin bazı potansiyel yararları:
GLUTEN HASSASİYETİ VE SİNDİRİM RAHATLAMASI
Gluten hassasiyeti yaşayan bireyler, gluten içeren yiyecekleri tükettiğinde karın ağrısı, şişkinlik ve sindirim sorunları yaşayabiliyor. Glutensiz beslenme, bu semptomları hafifletmeye ve sindirimi rahatlatmaya yardımcı olabiliyor.
İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU VE GLUTEN İLİŞKİSİ
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) olan bazı bireyler, glutenin semptomları tetikleyebileceğini bildirmekte. Bu durumda, glutensiz beslenme, IBS semptomlarını kontrol etmeye katkıda bulunabiliyor.
ENERJİ DÜZEYLERİNDE POTANSİYEL ARTIŞ
Gluten içeren yiyecekleri sindirmekte zorlanan bazı bireyler, glutensiz beslenme ile enerji düzeylerinde artış yaşayabiliyor. Bu, yaşam kalitesini olumlu yönde etkileyebilmekte.
KİLO KONTROLÜ VE SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIKLARI
Glutensiz beslenme, bilinçli bir şekilde uygulandığında, kişilere sağlıklı besin tercihleri yapma alışkanlığı kazandırabilir ve kilo kontrolüne katkıda bulunabiliyor.
DERMATİT HERPETİFORMİS SEMPTOMLARININ HAFİFLETİLMESİ
Çölyak hastalığına bağlı olarak ortaya çıkan cilt rahatsızlığı dermatit herpetiformis semptomları, glutensiz beslenme ile hafifletilebiliyor.