Gerçekten aç olduğunuzda mı yiyorsunuz?

Stresliyken ya da psikolojik olarak kötü hissettiğinizde canınız yemek yemek mi istiyor? Uzmanlara göre bu durumun sebebi duygusal yemek bozukluğu olabilir. Duygusal açlık aniden gelen ve açlığa ba...