MasterChef’in ünlü Antep usulü Şiveydiz Çorbası! Bol bol idrar söktürüyor…

Şiveydiz Çorbası, Antep mutfağının eşsiz tatlarından biridir. Genellikle kış aylarında tercih edilen bu çorba, hem besleyici hem de idrar söktürücü özellikleriyle bilinir. İçeriğindeki taze sarımsak ve pırasa, sağlık açısından birçok fayda sağlarken, et ve nohut ile zengin bir protein kaynağı oluşturur.

MALZEMELER • 1 kilogram taze sarımsak • 500 gram pırasa • Yarım kilogram kemikli et (kuzu ya da dana) • 300 gram süzme yoğurt • Tuz • Karabiber • 1-2 su bardağı haşlanmış nohut • Üzeri İçin: o Sıvı yağ o Nane

Etin Haşlanması: Öncelikle kemikli eti düdüklü tencerede haşlayın. Etin yumuşak olması için bu adım oldukça önemlidir. Sebzelerin Hazırlanması: Taze sarımsakları yeşil sap kısımlarına kadar kesin. Pırasaları da aynı şekilde kesip, suya koyun. Birkaç kez suyunu değiştirerek bekletin. Bu işlem, sarımsak ve pırasanın kokusunu hafifletir.

Sebzelerin Pişirilmesi: Haşlanan etleri düdüklü tencereden çıkarın. Et suyunu süzün ve tekrar düdüklü tencereye koyun. Üzerine doğranmış ve suda bekletilmiş sarımsak ve pırasayı ekleyin, yaklaşık 10 dakika pişirin. Nohut ve Baharatların Eklenmesi: Pişen sebzelerin içine haşlanmış nohut ve etleri koyun. Tuzunu ayarlayın.

Yoğurdun Hazırlanması: Ayrı bir kapta süzme yoğurdu çırpın. Yemeğin suyundan azar azar yoğurdun içine dökerek ılıtın. Ilınan yoğurdu, çorbanın içine karıştırın.

Servis Öncesi Hazırlık: Üzerine karabiber ilave edin. Son olarak, sıvı yağ ile nane yakarak üzerine dökün.

Şiveydiz Çorbası, içerdiği zengin besin değerleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle taze sarımsak, antioksidan özellikleri sayesinde vücut direncini artırırken, pırasa ve nohut da sindirim sistemine yardımcı olur.

Ayrıca, idrar söktürücü etkisi sayesinde vücutta biriken toksinlerin atılmasına destek olur.

Antep usulü bu lezzetli çorba, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Sofralarınıza lezzet katacak Şiveydiz Çorbası’nı denemek için hemen mutfağa yönelin!