Limonlu su tüketince ne olur? Bilinmeyen zararlarını keşfedin!
Limonlu su, bağışıklığı güçlendirmek ve sindirimi desteklemek gibi pek çok fayda sunsa da aşırı tüketildiğinde mide ve diş sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir
Limonlu su, günümüzde birçok kişi tarafından sağlık için tüketilen popüler bir içecektir. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sindirimi desteklemesi ve enerji seviyesini artırmasıyla bilinir. Ancak her şeyin olduğu gibi, limonlu suyun da aşırı tüketildiğinde bazı olumsuz etkileri olabilir. İşte limonlu su içmenin faydaları ve dikkat edilmesi gereken zararları hakkında bilmeniz gerekenler:
(NTV)
Bağışıklığı Güçlendirir ve Sindirimi Destekler
Limonlu su, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur, bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirimi kolaylaştırır. C vitamini, vücuttaki serbest radikallere karşı savaşarak sağlıklı hücrelerin korunmasına destek olur.
