Ünlü oyuncu, ilk olarak un, şeker ve paketli gıdaları diyetten çıkararak sıkı bir disiplinle diyet uygulamaya başladı. Tatlı ihtiyacını ise meyve ile karşılayarak karbonhidrat alımını en aza indirdi. Ardından, bir zayıflama merkezinde özel cihazlarla yağ kırma işlemi yaptırdı. Erkan Can, bu süreç sayesinde 75 kilodan 65 kiloya düştüğünü ve daha sağlıklı hissettiğini söyledi.
Paylaşılan yeni fotoğraflarında değişimi gözle görülür şekilde dikkat çeken Erkan Can, zayıflamanın yalnızca fiziksel bir değişim değil, aynı zamanda sağlığını iyileştirme adına önemli bir adım olduğunu vurguladı. Can, zayıflamak isteyenlere sağlıklı diyetin önemini hatırlatarak, “Sağlıklı bir diyetle yola çıkmak şart” dedi.
(Snopmagazin)