Safanur ÖZTÜRK- EGE TELGRAF/ Çocuklarımızla açık iletişim kurmak ve onların internet kullanımıyla ilgili endişelerini dinlemek de önemlidir. Onlara internetin avantajları ve dezavantajları hakkında bilgi vermek ve sağlıklı internet alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak, onların daha dengeli bir şekilde teknolojiyi kullanmalarını sağlayabilir.
Günümüzde teknolojinin hızlı gelişimiyle birlikte, internet kullanımı özellikle ergenler arasında yaygınlaşmış durumda. Ancak, aşırı internet kullanımı ergenlerin yaşam biçimini ve tavırlarını olumsuz yönde etkileyebilir. İşte ebeveynleri bu konuda uyaran bazı önemli bilgiler:
Zaman Yönetimi Problemleri:
Ergenlerin aşırı internet kullanımı, zaman yönetimi problemlerine yol açabilir. Sürekli olarak internet üzerinde vakit geçirmek, okul çalışmalarını, sosyal etkileşimleri ve diğer önemli aktiviteleri ihmal etmelerine neden olabilir.
Sosyal Beceri Eksikliği:
Aşırı internet kullanımı, ergenlerin sosyal becerilerini geliştirmelerini engelleyebilir. Gerçek hayatta kurulan ilişkiler yerine sanal dünyada iletişim kurmak, yüz yüze iletişim becerilerinin zayıflamasına ve sosyal çekingenlik gibi problemlerin ortaya çıkmasına yol açabilir.
Dikkat Problemleri:
Sürekli olarak internet üzerinde dolaşmak, ergenlerin dikkatlerini dağıtabilir ve odaklanma problemleri yaşamalarına neden olabilir. Bu durum, okul performanslarını ve akademik başarılarını olumsuz yönde etkileyebilir.
Fiziksel Sağlık Sorunları:
Aşırı internet kullanımı, ergenlerde fiziksel sağlık sorunlarına da yol açabilir. Uzun süre bilgisayar başında oturmak, hareketsiz bir yaşam tarzına ve obezite riskine katkıda bulunabilir. Ayrıca, göz yorgunluğu, boyun ve sırt ağrıları gibi sorunlar da ortaya çıkabilir.
Ruhsal Sağlık Problemleri:
İnternet bağımlılığı, ergenlerde ruhsal sağlık sorunlarına da neden olabilir. Sosyal medya üzerinde yaşanan olumsuz deneyimler, kendilik saygısının azalması, kaygı ve depresyon gibi sorunları tetikleyebilir.
