Berna Sever / EGE TELGRAF- Son yıllarda alternatif tedavi yöntemlerinde adından sıkça söz ettiren aslan pençesi bitkisi, sağlığa pek çok fayda sunuyor. Özellikle testere dişli aslanpençesi (Onopordum acanthium), bağışıklık sistemini güçlendirme, sindirim problemleriyle mücadele etme ve iltihapları azaltma gibi etkileriyle dikkati çekiyor. “Geleneksel bitkisel tedavi yöntemlerinde yerini bulan bu bitki, vücut sağlığını desteklemek isteyenlerin ilgisini çekiyor” diyen uzmanlar, merak edilen soruları yanıtladı.
ASLAN PENÇESİ NASIL KULLANILIR?
Aslan pençesi bitkisinin sağlık üzerindeki faydalarından yararlanmak için doğru şekilde hazırlanması büyük önem taşıyor. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş testere dişli aslanpençesi bitkisi, bir su bardağı kaynayan suya eklenip 6 dakika boyunca kaynatılmalı. Ardından karışım, ılındıktan sonra süzülerek içilmeye hazır hale geliyor. Bu karışımın her gün iki kez içilmesi öneriliyor. İlk içim, kahvaltıdan 2 saat sonra, ikinci içim ise akşam yemeğinden 2 saat sonra yapılmalı. İçildikten sonra herhangi bir şey tüketilmemeli ve karışımın taze hazırlanması gerektiği unutulmamalı. Bir ay boyunca düzenli kullanım sonrasında ise 1 hafta ara verilmesi tavsiye ediliyor.
FAYDALARI NELER?
Aslan pençesi bitkisi, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getiriyor. Sindirim sistemini düzenleyerek mide ve bağırsak problemleri yaşayan kişilere rahatlatıcı etkiler sağlıyor. Aynı zamanda, iltihap giderici özellikleri sayesinde eklem ağrıları ve romatizma gibi rahatsızlıkların tedavisinde de etkili olabiliyor. Doğal bir ağrı kesici olan aslan pençesi, baş ağrıları ve kas ağrılarının hafifletilmesinde de yardımcı olabiliyor.
KİMLER KULLANMALI, KİMLER KULLANAMAMALI?
Aslan pençesi bitkisini kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunuyor. Hamileler, emziren anneler ve ciddi sağlık problemleri yaşayan kişiler, aslan pençesini kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır. Özellikle kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon gibi sağlık sorunları bulunan kişilerin bu bitkiyi kullanmamaları gerektiği vurgulanıyor. Sonuç olarak, aslan pençesi bitkisi doğru kullanımda sağlığa birçok fayda sağlayabilir. Ancak, her bitkisel tedavide olduğu gibi, sağlık durumuna uygunluk açısından uzman görüşü almak büyük önem taşıyor.
