Berna SEVER- EGE TELGRAF/ Sonbaharın gelmesiyle birlikte üst solunum yolu rahatsızlıkları, özellikle bronşit, farenjit ve grip gibi hastalıklar sıkça görülmeye başlar. Bu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, sağlığımızı korumak için son derece önemlidir. Doğal yöntemlerle sağlığınızı desteklemek istiyorsanız, soğan ve bal kürü tam da aradığınız çözüm olabilir.
Soğan ve Bal Kürü Nedir?
Soğan, tarih boyunca doğal bir antibiyotik olarak kullanılmış ve sağlık faydalarıyla bilinirken, bal da antimikrobiyal özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren etkili bir bileşendir. Bu iki malzemenin bir araya gelmesiyle hazırlanan soğan ve bal kürü, boğaz ağrılarını hafifletir, öksürüğü keser ve soğuk algınlığına karşı koruma sağlar.
Soğan ve Bal Kürü Nasıl Hazırlanır?
Kürü hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
Soğanı Hazırlama: Bir adet soğanı yıkayın, kurulayın ve alt-üst kısmını düz bir şekilde kesin. Ortasını kaşık yardımıyla oyalayın.
Deliği Açma: Soğanın alt kısmına kürdan ile birkaç delik açın.
Bal ile Birleştirme: Soğanı bir bardağın üzerine yerleştirip içine bir yemek kaşığı bal ekleyin. Balın soğan suyuyla birleşmesi için bir süre bekleyin.
Bekleme Süresi: Bu karışım, öksürüğe karşı etkili bir çözüm sunarken, boğaz ağrısını da hafifletir.
Tüketim Şekli: Elde edilen karışım tamamen aktığında, çocuklar için sabah akşam 1 tatlı kaşığı, yetişkinler içinse sabah akşam 1 yemek kaşığı olarak tüketilmesi önerilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bu doğal antibiyotik kürü, 1 yaşından büyük çocuklar için uygundur. 1 yaşından küçük çocuklar ve bal alerjisi olanlar için kullanımı önerilmez.
Soğan ve bal kürü, doğal bir alternatif arayanlar için etkili bir destek sunarken, soğuk algınlığı ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına karşı güçlü bir koruma sağlar. Sağlığınızı doğal yöntemlerle desteklemek için bu kürü denemeyi unutmayın!