Hareketsiz yaşam, yanlış duruş alışkanlıkları ve yoğun çalışma temposu, bel, boyun ve eklem ağrılarının yaygınlaşmasına neden oluyor. Kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılan tedavi yöntemlerinden biri olan manuel terapi ise son dönemde merak edilen uygulamalar arasında yer alıyor. Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, manuel terapinin bilimsel temellerine dikkat çekerek uygulamanın uzman kontrolünde ve hastanın ihtiyaçlarına göre planlanması gerektiğini belirtti.
Manuel terapinin masaj veya kırık-çıkık müdahalesiyle karıştırılmaması gerektiğini ifade eden Yeşil, yöntemin özel eğitim almış hekim ve fizyoterapistler tarafından uygulandığını söyledi.
MANUEL TERAPİ NEDİR, NASIL UYGULANIR?
Manuel terapinin herhangi bir cihaz kullanılmadan, yalnızca eller aracılığıyla gerçekleştirilen özel bir tedavi yöntemi olduğunu belirten Uzm. Dr. Büşra Yeşil, uygulamanın detaylı hekim muayenesinin ardından kişiye özel olarak planlandığını ifade etti.
Mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku tekniklerinden yararlanıldığını aktaran Yeşil, tedavinin eklem, kas ve sinir dokularındaki hareket kısıtlılıklarını gidermeyi amaçladığını belirtti.
Yeşil, manuel terapinin uygulanma sürecini şu sözlerle anlattı: "Manuel terapi, alanında özel eğitim almış hekim ve fizyoterapistler tarafından herhangi bir cihaz kullanılmadan, yalnızca ellerle uygulanan özel bir tedavi yöntemidir. Detaylı hekim muayenesine dayanan ve tamamen kişiye özel planlanan tıbbi bir süreçtir. Mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku teknikleriyle eklem, kas ve sinir dokularındaki hareket kısıtlılıklarını gidermeyi, vücudun doğal hareket kabiliyetini yeniden kazandırmayı amaçlıyoruz"
BEL VE BOYUN FITIKLARINDA UYGULANABİLİYOR
Manuel terapinin farklı kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılabildiğini belirten Yeşil, uygulamanın tercih edildiği durumlar hakkında bilgi verdi.
Bel ve boyun fıtıkları, duruş bozukluklarına bağlı ağrılar, boyun kaynaklı baş ağrıları, donuk omuz ve spor yaralanmalarının manuel terapinin uygulanabildiği rahatsızlıklar arasında bulunduğunu ifade etti.
Tedavide yalnızca ağrının azaltılmasının yeterli olmadığını vurgulayan Yeşil, eklem hareket açıklığının artırılmasının yanı sıra elde edilen iyileşmenin korunması için de çalışmalar yapılması gerektiğini söyledi.
Uzm. Dr. Yeşil, tedavi sürecinde egzersiz ve günlük yaşam alışkanlıklarının önemini şöyle açıkladı: "Manuel terapiyle ağrıyı azaltmayı ve eklem hareket açıklığını artırmayı hedefliyoruz. Ancak tedavinin yalnızca uygulamayla sınırlı kalması yeterli değil. Elde edilen iyileşmenin kalıcı hale gelmesi için hastalarımıza kişiye özel egzersiz programları hazırlıyoruz. Bunun yanı sıra günlük yaşamda doğru duruş ve ergonomik alışkanlıkların kazanılması, ağrıların tekrarlamasının önlenmesi açısından büyük önem taşıyor"
MANUEL TERAPİ HER HASTAYA UYGULANAMIYOR
Manuel terapinin her hasta için uygun bir yöntem olmadığını belirten Uzm. Dr. Büşra Yeşil, tedaviye başlamadan önce ayrıntılı değerlendirme yapılması gerektiğine dikkat çekti.
Kırık, ileri derecede kemik erimesi ve aktif iltihaplı romatizmal hastalıklar gibi durumlarda manuel terapinin uygulanamayabileceğini veya sınırlandırılabileceğini ifade eden Yeşil, tedavinin mutlaka uzman denetiminde gerçekleştirilmesi gerektiğini vurguladı.
TEDAVİ UZMAN HEKİM TAKİBİNDE GERÇEKLEŞTİRİLİYOR
Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği'nde manuel terapi uygulamalarının uzman hekimlerin değerlendirme ve takibi altında gerçekleştirildiğini belirten Yeşil, süreçte sertifikalı fizyoterapistlerin de görev aldığını söyledi.
Bel, boyun ve eklem ağrıları nedeniyle hareket kısıtlılığı yaşayan kişilerin öncelikle hekim değerlendirmesinden geçmesi gerektiği, ardından ihtiyaçlarına uygun tedavi planının oluşturulabileceği belirtildi.
