Baş ağrısı, hayatı olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunu olmasına rağmen, çoğu zaman göz ardı ediliyor. Algoloji Uzmanı Dr. Navid Atarod, baş ağrılarının çeşitliliğine dikkat çekerek, altta yatan ciddi sağlık problemlerinin bu ağrılarla kendini gösterebileceğini belirtti. Migren, gerilim tipi baş ağrıları ve küme baş ağrıları gibi farklı türleri olan baş ağrıları, bazen yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Ancak baş ağrısının doğru besinler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hafifletilebileceği de uzmanlar tarafından vurgulandı.
“AĞRININ SEBEPLERİ”
Baş ağrılarının en yaygın sebepleri arasında stres, uyku düzensizlikleri, susuzluk, hormonal değişiklikler ve çevresel faktörler yer alırken, uzmanlar baş ağrısının basit bir rahatsızlık olmadığını, bazı durumlarda daha ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabileceğini uyarıyor. Örneğin, ikincil baş ağrıları, beyin kanaması ya da nörolojik hastalıklar gibi ciddi durumları işaret edebilir. Baş ağrısının şiddeti arttığında ya da birkaç gün boyunca devam ettiğinde, mutlaka bir doktora başvurulması gerektiği de uzmanların önerileri arasında.
