STRES SEVİYENİZİ KONTROL EDEBİLİRSİNİZ
Kullanıcıların stres seviyelerini izlemelerine de yardımcı olan akıllı saatler gelişmiş sensörleri sayesinde kalp atış hızı değişikliklerini izleyebiliyor ve stres seviyelerini takip etmeleri konusunda faydalı oluyor. Uzmanlar bu özelliklerin mutlaka kullanılması gerektiğini belirtirken bu yöntemlerle uygun rahatlama tekniklerini kullanabileceklerini ve sağlıklı bir zihinsel süreç içerisine de girebileceklerini belirtiyor.UYKUNUZU TAKİP ETME İMKANI
Uyku izleme özelliğine de sahip olan akıllı saatler uyku kalitesi konusunda kullanıcılara yardımcı olabilmektedir. Uzmanlar bu özellikle birlikte kullanıcıların uyku düzenlerini ve uyku kalitelerini analiz edebildiğini ardından daha iyi bir uyku alışkanlığı için de çıkarımlar bulunabileceğini aktarıyor. Uyku sırasında solunum problemleri gibi olası sağlık sorunlarını da tespit edebilmeye yardımcı olan akıllı saatler için uzmanlar bu sayede uyku durumunda yaşanabilecek olası solunum sorunlarına çözüm bulunabileceğini aktarıyor.ACİL DURUMLARDA MÜDAHALE DAHA KOLAY
Acil durumlar için de kullanılabilen akıllı saatler bazı modellerde bulunan kalp atış hızı sensörleri sayesinde cihazın ani kalp atış hızı değişikliklerini tespit etmesi mümkün oluyor. Uzmanlar bu tarz sağlık sorunu bulunan kişilerin bu cihazları kullanabileceğini belirtirken bu uyarılar sayesinde hızlı müdahale imkanının ortaya çıktığını belirtiyor.
Editör: TE Bilisim